Cet après-midi, s’est tenue la première séance de l’atelier « L’équilibre alimentaire », organisée par la mairie de Woustviller en partenariat avec l’association Brain Up. Cette initiative vise à répondre aux nombreuses questions que se posent les citoyens sur l’équilibre alimentaire et à promouvoir une alimentation saine tout en conservant le plaisir de manger.
Savez-vous que nous, Français, sommes champions du monde… du temps passé à table ? En effet, nous y consacrons plus de 2 heures par jour[1]. Cet art de vivre structure notre quotidien et reflète notre culture et nos habitudes sociales. Cependant, l’alimentation est aussi un sujet de discussions fréquentes et parfois de polémiques, souvent alimentées par les médias et des discours contradictoires. Ces messages de prévention santé, bien que nombreux, peuvent parfois perdre de leur sens et laisser les gens perplexes.
Alors, que manger au quotidien pour maintenir une bonne santé tout en prenant du plaisir ? Comment équilibrer ses repas en fonction de ses habitudes et de son budget ? Pour répondre à ces questions, la mairie de Woustviller a lancé le programme « L’équilibre alimentaire et le plaisir de manger », en collaboration avec l’association Brain Up. Ce programme, étalé sur 6 séances, offre une occasion unique de discuter avec Madame Charlotte DEBRAS, diététicienne diplômée et de partager des expériences sur le sujet.
Toutefois, nous tenons à informer que l’atelier est d’ores et déjà complet pour les 6 séances prévues.
Ce projet bénéficie du soutien financier de la Carsat Alsace-Moselle, garantissant ainsi sa gratuité pour les participants.
[1] Source : Étude sur les habitudes alimentaires des Français, 2023.
